Hulpinstanties

Door het hele land zijn diverse hulpinstanties die je kunnen helpen met het verwerken van je trauma’s of je weerbaarder maken.

De eerste stap die je kan zetten is iemand in vertrouwen nemen, de huisarts of een vriend of vriendin die je vertrouwt.

De huisarts heeft zwijgplicht en is onpartijdig hij of zij zal je dus het beste kunnen helpen zonder een oordeel te vellen over je situatie.

Een paar bekende instanties zal ik toevoegen met de link naar de website, let erop dat er wachtlijsten zijn die lang kunnen zijn…

Er zijn ook diverse wijkteams beschikbaar in Nederland die je kunnen helpen met bijvoorbeeld weggaan uit de relatie, die je kunnen helpen met stappen zetten naar de politie, naar een advocaat, naar een hulpverlener, je bent echt niet alleen!